Калинина Анжелика

Калинина Анжелика
Калинина Анжелика

Персональный тренер, Инструктор универсал

Инструктор групповых программ, персональный тренер Направления тренировок
  • Первичный инструктаж клиента;
  • Силовые тренировки;
  • Тренировка с собственным весом;
  • Функциональные тренировки;
  • Универсальная йога;
  • Стрейч-упражнения.
Образование
  • Институт Экономики и Культуры: "Психолог";
  • Профессиональная школа Бодибилдинга и фитнеса: "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу";
  • Сертификат #sekta: "Тренер групповых направлений".
Опыт работы
  • 5 лет
Профессиональные навыки
  • Знание основ анатомии, физиологии и биомеханики;
  • Знание основ диетологии;
  • Знание основ тренировочного процесса;
  • Составление индивидуального тренировочного плана соответствующего целям клиента;
  • Консультация клиента по питанию (составление плана питания под клиента);
  • Организация и проведение групповых тренировок.
Достижения
  • Большой опыт в сфере фитнес тренировок (домашний тренинг, силовой тренинг, тренировки в путешествиях)
О себе

Осознанный подход везде это мое кредо. Я научилась жить в гармонии с собой, со своим телом и эти знания я хочу передать каждому!