Танцевальные направления

Fitness Latina

Fitness Latina – это новое направление для любителей быстрой смены ритмов, это микс темпераментной латины и умеренных физических нагрузок.

Fitness Latina способствует развитию пластики тела, гибкости и координации. Этот зажигательный урок понравится любителям латиноамериканских танцев и тем, кто просто любит танцевать. Здесь разучиваются интересные и просто красивые элементы и связки, которые помогут укрепить мышцы ног, ягодиц, пресса и спины. Ритмичные движения бедрами улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ, способствуя уменьшению объемов тела и снижению лишнего веса. Благодаря активной работе пресса и спины, ваша талия станет заметно тоньше, а осанка улучшится.

Занятия позволят Вам не только привести в порядок фигуру, но и настроиться на позитивную волну для получения максимального удовольствия от жизни. Энергия, жизнерадостность и драйв бьют ключом на занятиях Fitness Latina.

Урок Fitness Latina поможет Вашему самовыражению и разовьет способности к импровизации. Этому будут способствовать зажигательные латиноамериканские мотивы, создающие атмосферу праздника на каждом занятии. Независимо от музыкальных предпочтений, эти ритмы не оставят равнодушными никого. Танцы дают ни с чем не сравнимую эмоциональную и физическую разрядку, способствуют раскрепощению и отлично снимают стресс. Кроме того, они помогают развить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость, укрепляют мышцы тела, улучшают настроение и сжигают большое количество калорий.

Урок Fitness Latina научит вас владеть своим телом, разовьет чувство ритма и поможет вам уверенно чувствовать на данс-полах любых дискотек . Продолжительность занятия составляет 60 минут. Рекомендуется для любого уровня сложности.


Возврат к списку